北斗溪镇党委政府以湖南省怀化市“健康教育进万家”活动为契机，为了提高群众的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，日前，特邀县老科协在茅坪村综合服务中心开展一场别开生面的健康知识讲座，各村老科协会长、部分离退休干部职工等80余名老同志参加。

讲座上，县中医院退休著名医师戴敏为大家作了关于人们健康长寿的报告，他讲述了影响人们健康的四个主要因素：合理膳食、适当运动、充足睡眠、良好心态。重点讲解了如何预防糖尿病、心脑血管疾病等知识。讲座理论联系实际，通俗易懂。北斗溪镇办公室副主任马细连当即对戴老的授课作了评价：一是言值高，二是研值高，三是颜值高。退休老教师王福山老先生从生理养生上升到道德情操与人的世界观，养生的触角延伸到精神养生，观点新鲜，令人耳目一新。县老科协秘书长舒生海现身说法讲述养生的秘籍，那就是“凡事要往好处去想”。现场还发放了《饮食与健康》手册和健康知识宣传单。

县老科协高级农艺师宋顺和就富硒食品的作用及功效作了详细讲解，总结“硒是一个宝，人体少不了。”据悉，近年来，溆浦县老科协创办的富硒稻、富硒橘、富硒桃等种植示范基地，为农户开启了一条科技兴农、增收致富的新路子。

北斗溪镇党委委员黄军充分肯定了本次健康知识讲座的意义。老科协会长、老健协会长肖汉文就本次健康知识讲座作了总结发言。他讲了健康与国家、社会、家庭和个人的关系，他希望人人增强健康意识，只有身体健康，生活才有质量，才更有幸福感。

讲座完成后，老科协同志深入群众家里进行健康知识的宣传，真正把工作做到家了。关爱真情暖人心；健康教育入人心；健康观念改变人生。本次活动的开展，提高了群众的保健意识，树立了健康的生活理念。(刘从礼 曹娬娥）