千帆竞发，百舸争流。在距高考越来越近的时候，为保持高三学子持续的学习斗志，缓解高三学生的高考压力，助力学子六月圆梦，近日，重庆市江北中学特邀请了重庆市学校心理健康教育研究会17人组成的心理辅导团队，在学校开展了一次以“决胜高三，心的力量”为主题高三学生心理辅导活动。

本次活动主要通过自我实践体验发现内心、强化自我，让高三学子在体验中感悟人生，认识自我，以达到高三学子在剩下的时间里，用积极、乐观、健康的心态超越梦想。

心理辅导活动由“天气预报”、“心理画—心里话”、“信任之旅”、“坦克大战”、“公众承诺”、“心理测量”等十个项目组成。

“天气预报”开启了本次活动的破冰之旅，把现场气氛推到了第一个高峰。活动让同学们认识到了内心的力量是巨大的，不会被轻易打败，首先要赢了你自己，没有什么是不可能的。

“心理画—心里话”契合了高三学子在现阶段的心理状态：密集的考试，成绩的起伏不定，让他们心生动摇。这个活动，让高三学子认识到，千万不要惧怕失败，受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级；磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。每一次的失败，意味着离成功更近了一步。

“信任之旅”中，带着眼罩的同学在同窗三年的朋友的指导下，慢慢地穿过障碍区，最后收获成功。这让他们知道，在高三后期，营造积极的学习氛围，大家团结友爱、相互信任，相互帮助、共同奋斗，一定会超越自我，赢得最后胜利。

“坦克大战”活动中，参与此活动的同学们集思广益，闯过重重难关，最后到达终点。这再一次证明，只要心向上，很多认为不可能实现的事情，都有可能办到，这就叫潜力。它可以给你更精彩的人生，帮你开启幸福大门，最后战胜高考。

“公众承诺”让高三学子进一步释放了激情。承诺是走向成功的必由之路，用公众承诺的力量逼自己成功，承诺已经公开了，再怎么难都得坚持下去。重庆江北中学的高三学子用“公众承诺”为自己开山铺路。

据了解，当天的活动，吹响了江北中学2019年高考最后冲刺的号角，江北中学的学子将用最坚强的意志和最勤奋的努力，向着既定的目标冲锋！学子们振奋精神，化压力为动力，变决心为信心，变誓词为行动，用辛勤和汗水共同书写2019年江中高考新的辉煌。（董栉）