开展心理健康教育  彰显学校特色
在大力倡导素质教育的今天，学校除了教书育人外，更应该关注学生的身心健康。南阳市卧龙区实验学校十分重视学生的心理健康教育，采取多种方法教育引导，让心理问题远离学生，确保学生健康快乐成长。

学校成立心理健康教育领导小组，制定了学校心理健康教育工作计划，建立长效的心理健康教育工作机制。每学期开学初，学校通过心理健康调查问卷以及“房树人图”画，对学生进行心理普查，建立学生心理档案，准确把握学生的心理动向，对学生心理问题做到了早发现，早预防，早疏导。学校加强心理健康教育队伍建设，定期对全校教师进行心理学基础知识及基本技能培训，形成了全校教师共同关注学生的心理健康，共同解决学生心理问题的良好氛围。

学校设立了“阳光小屋”心理辅导室和心理健康团体活动室。心理辅导室内环境优雅、温馨、舒适，在这里，学生可以敞开心扉，吐露心声，成为学生的“发泄屋”、“舒心室”、“开心港”。辅导室每天按时开放，随时接待学生及家长来访。心理辅导老师由李明芝老师（国家二级心理咨询师）、李书贤老师（学校副校长）、吕新艳老师（学校政教主任）等成员组成，这些老师不仅具有一定的专业知识，而且具有丰富的工作经验，对学生心理非常了解，工作认真细致，观察缜密，善于发现学生中存在的问题，并及时做好学生的心理辅导工作。在辅导过程中，辅导老师以坦诚、信任、鼓励、平等、接纳的态度对待学生，使学生接纳和信任自己，形成一种和谐、相互信任的气氛，引导学生毫无保留地吐露真情；同时根据学生的具体情况和问题，实事求是地进行分析，引导他们明辨是非，帮助他们调整看问题的角度，改变看问题的方法，建立新的思维模式，从而解决心理问题。心理辅导室还开展了面向全校家长、班主任的心理健康知识讲座，以便于家长、班主任及时了解学生的状况，从而引导学生健康快乐成长。

为了提高心理健康教育的实效性，实验学校拓宽心理教育渠道：通过校园橱窗、百灵鸟广播站、国旗下讲话、《阳光周报》、校园网等途径，对学生进行心理健康教育知识的宣传，营造浓厚的心理教育氛围；开设了阳光之约信箱，开通了心理咨询热线，及时回复学生提出的问题，对轻度适应不良的学生进行个别或团体咨询，对特殊学生进行跟踪调查，对个别高危个体做出转介建议，并做好一些因心理障碍而引起的突发事件的应急处理，做好向上级有关部门的上报工作；设立“小小心理联络员”，建立“悄悄话”联系簿，对一些有心理障碍，但又不愿走进心理辅导室的学生，提供一个可以倾诉的平台。这部分学生如果有烦恼或疑惑，可以把问题写在小纸条上交给班级心理联络员，由心理联络员誊写在“悄悄话”联系簿上面，由心理教师一一解答；学校还根据学生的成长轨迹及学生成长过程中易出现的问题，搜集、整理好的家教法，编写《心桥报》，定期分发给家长，提高家长的家教水平，家校合力共同做好学生的心理教育工作。

心理辅导花絮
2018年12月11日，卧龙区实验学校心理咨询师李明芝老师组织四年级的学生参与了一次活泼有趣的团体心理辅导活动。
活动开始，李老师和孩子们亲切谈话，逐一询问学生生活中的烦恼，和孩子们亲密互动，气氛逐渐活跃起来。紧接着，李老师提出“蜈蚣翻身”心理游戏的要求和规则，学生们跃跃欲试。经过几分钟的讲解和培训，学生们分成两组进行比赛。游戏中，每组同学都把自己的双手搭在前面同学的肩上组成一条“大蜈蚣”，然后从第一位组员开始，每位组员依次从其他同学搭手下钻过，组员全部按规则钻完后，用时最少的小组获胜。学生们配合密切、互相帮忙，最终两个小组以微小差距决出胜负。学生们在“蜈蚣翻身”游戏中训练了身体的灵活性、柔韧性、协调性，充分体验竞争与合作带来的快乐，让学生体会到只有团队成员竭尽全力发挥自身潜能，大家心往一处使，才能取胜的道理。比赛后，李老师对学生们讲解了胜负的原因和学生们以后要注意的事项，并指出学生们在游戏中的不足之处。李老师耐心指导，学生们在游戏玩耍中得到心灵滋养。最后，每个学生都在卡片上写下自己的心愿，贴在团体活动室的心愿树上，孩子们开心地望着心愿树，期盼着梦想成真。
心理健康是青少年走向现代化、走向世界、走向未来、建功立业的重要条件，而健康心理的形成需要精心的周到的培养和教育。实验学校为学生心灵导航，多措并举，用真情托起明天的太阳！相信实验学子们一定会茁壮成长，缔造美丽多彩的人生！